虽说浴场、美酒、维纳斯会损伤人拉身体的元气;但是却增强我们人生的意义 - 欧洲

易良


意思:中国传统医疗保健体操。始见于明末。由十二个连贯动作组成。动作简单,多用暗劲(静止用力)、强调意守、呼吸、内外功配合。