因循二字,从来误尽英雄 - 唐·韩愈

练红


拼音:liàn hónɡ

意思:民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法,共十八节动作组成。简单易行,具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。